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とほほほほ。。。

やっちまった~  昨日の夜、座っていて立ち上がった瞬間「グキッ。。。」腰が。。。長時間座ってられないので、会社は休みました。腰が痛いと肩が凝って頭痛がしてくる。体って全部通じてるのね。
以前ギックリ腰をしたときほど、ひどくはないので一安心。安静にしてればすぐに治ると思う。歳ですなぁ~。こんなことで腰痛めるとは。。。イテテテ。。。筋力が衰えているって証拠かしら。 社内旅行までに治さなきゃね。まってろよ~。沖縄!

治ったら筋トレやるかなぁ。。。と三日坊主は考えるのであった。

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